Kolajen kaybına yol açan en önemli faktörler

Kollajen kaybının asıl nedeni ‘yaşlanma’ olmakla birlikte bu süreç farklı etmenlere bağlı olarak hızlanabilir. Kolajen kaybına yol açan en önemli faktörler şunlardır: 

  • Uzun süre güneş ışığına maruz kalma
  • Strese bağlı olarak vücut tarafından salgılanan kortizol miktarında artış
  • Yanlış ve zayıf beslenme alışkanlığı
  • Toksinlere maruz kalmak (çevre kirliliği vb.)
  • Kronik iltihaplanma
  • Uyku düzensizliği ve yeterince uyumama
  • Vücudumuzdaki serbest radikallerin miktarındaki artış
  • Glikasyon (şeker ve rafine edilmiş ürün tüketimi)
  • Sigara
  • Menapoz
  • Vücutta vitamin ve minerallerin emilimini zorlaştıran birtakım tedaviler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir